Söndag, soligt och helt underbart

Barnbarnen på 12 och 8 år, har sovit här och vid 9.30 tog sambon med dem på en cykeltur upp i skogen, medan jag tvättade ur odlingshinkar, för vinterförvaring.

När de kom tillbaka grillade vi hamburgare och pannbröd. Jag gjorde en liten laxburgare, som jag la i ett litet pannbröd med sallad, men nä det fanns ingen matlust, så jag åt inte upp hela.

Artorosen i höften gjorde sig påmind, så jag tog en Ipren, för ovanlighetens skull, för att kunna jobba smärtfritt.

Ungarna lekte så bra utomhus, så vi fick mycket gjort. Vi tog upp den sista potatisen och slutförde ett ”dike” med spalje, dit vindruvan ska få flytta i vår.
Det blev bra med motion, bl.a med att skotta jord i skottkärran, köra iväg och skotta ur, dryga 12 000 steg, vilket är väldig många steg, som mitt liv ser ut just nu.

När de åkte hem på sena eftermiddagen, var vi alla väldigt nöjda, med helgen och vad vi hunnit med. 🙂

Nu har vi precis ätit middag, kycklingköttbullar i tomatsås, vilket bara blev lite av för min del, då ingen riktig matlust infann sig denna gång heller. Jag får backa upp med en proteinröra med banan, lite senare, för att få upp proteinintaget.

Första dagen på min behandling!

I morse var jag lite nervig, först till tandläkaren, för den årliga kontrollen och sedan hem och ta injektionspennan, båda lika nervkittlande.

Tandläkaren hade inget att anmärka på och glad blev jag för det.

Injektionen gick också bra. Jag kikade på min instruktionsfilm på datorn och följde de olika stegen, samtidigt som jag fixade det. Den jättesmala kanylen kändes inte ens, när jag stack in den i maghullet.

Läkemedelsbehandling mot obesitas

I slutet av augusti var jag med på en provapåvecka hos Viktdoktorn. Det är ett program där man behandlas med läkemedel mot obesitas, eller som de flesta känner det som, kronisk fetma.

Jag bestämde mig ganska snabbt att detta var något för mig, men jag bad dem sätta upp mig på väntelista till nästa start, innan jul. Vi har precis behövt byta ut tvättmaskin och torktumlare och i våras köpte vi en solcellsanläggning, så jag kände att vi behövde bygga på vår buffert, för ev andra haverier, innan start. Det kostar ju en hel del att gå detta program + att medicinerna inte är subventionerade.

För några veckor sedan hittade jag på en annan, liknande tjänst, Yasen som bygger på en app, där man chattar med behandlaren, i stället för via zoommöten, som Viktdoktorn erbjuder.
Jag vet ändå med mig att jag inte skulle prioritera två timmar på zoom i veckan och med en månadskostnad, 600 kr mindre var valet lätt.

I veckan var jag till sjukhuset och lämnade sex rör blod, så att läkaren kunde göra en bedömning om jag var lämplig för behandling eller ej.
Alla prover såg bra ut, jag låg aningen lågt på D-vitamin och så klart hade jag fetmagrad 1, dvs en vikt som är en risk för hälsan.
Det krävs ett BMI på 30 eller mer och jag låg strax över 30.

Jag är nu godkänd och har i dag hämtat ut min första injektionspenna med, Ozempic.

Då jag inte vet hur min kropp reagerar på den och jag har en del åtaganden måndag – onsdag förmiddag, så tar jag den efter det.
Jag har aldrig medvetet stuckit en nål i mig själv eller någon annan och det känns lite nervöst, måste jag medge. Nu har jag betalt en väldigt dyr peng och jag vill investera i en hälsosammare kropp och göra det lättare för mina artrosleder, så jag måste övervinna rädslan. Med risk för att det blir en hel bok avslutar jag för i dag och återkommer med lite om min vikthistorik. 🙂